Khai Mạc Ngày 1. HƯỚNG DẪN NGỒI THIỀN Ngày 2: SỐNG TRONG HIỆN TẠI HƯỚNG DẪN ĐI KINH HÀNH Vì Sao Ta Nên Đi Kinh Hành Ngày 3: CHÌM SÂU VÀO ĐỀ MỤC Chánh Niệm Trong Hoạt Động Hàng Ngày Ngày 4: NIỆM THÂN hay TỨ NIỆM XỨ Ngày 5 CHÁNH NIỆM LOẠI TRỪ PHIỀN NÃO & NHỮNG HIỂU LẦM CỦA THIỀN SINH TRONG THIỀN TẬP Ngày 6 PHÁT TRIỂN TIN TẤN NIỆM ĐỊNH TUỆ Ngày 7 GHI NHẬN ĐỀ MỤC KỊP THỜI và TẠM THỜI GIẢI THOÁT Ngày 8 HƯỚNG TÂM VỀ ĐỀ MỤC KỊP THỜI và TUỆ VÔ THƯỜNG KHỔ VÔ NGÃ Ngày 9 NHỮNG SỢI DÂY THAM ÁI PHÁP THOẠI BẾ MẠC